Для чего существуют перерывы между парами у студентов? Конечно же для того, чтобы набраться сил для следующего занятия, только это является теоретически, а практически – студент иногда не знает чем себя занять и как скоротать время. Хотя на некоторых парах большинство студентов имеют те же мысли, как бы побыстрее закончить учебу.
Маленьким деткам на переменах необходимо разминать ручки, мелодия также важна для отдыха. Ученые доказали, что музыка способствует расслаблению и улучшению концентрации ребенка.
Перемену можно проводить и с пользой, для этого существует несколько вариантов рационального использования времени. Давайте рассмотрим несколько примеров, которые, может быть, кому-то и понравятся:
• повторить выученное – наверняка вы скажете, что правильно будет повторить перед парой то, что задали;
• прогулка по коридорам вуза – некоторые посчитают этот совет немного странным и даже глупым, но на самом деле ходьба для вашего организма очень полезна. Как правило, все студенты проводят свободное время в стенах учебного заведения, так как не хватает времени, чтобы выходить на улицу. Ваш организм хочет прогуляться, чтобы немного расслабиться, поэтому сделайте себе приятно, а вдруг, дойдя до расписания, вы увидите, что занятие отменяется или на вечер планируется интересное мероприятие…
• спортзал – вы можете провести еще активнее отдых, нежели простая прогулка по коридорам – это игра в волейбол или в теннис. Здесь вам удастся отдохнуть морально, поэтому можете быть уверенны, что на паре ваш мозг будет работать очень интенсивно;
• настольная игра – это могут быть простые игральные карты или скип-бо, за которыми вы с друзьями сможете посмеяться и поговорить о насущных темах;
• чтение книг – интересная книга отвлечет вас от учебы хоть на некоторое время и не обращайте внимание на сверстников, которые подшучивают над вами, видя вас с книгой, знайте, что это ваша жизнь и вам решать, чем заняться в свободное время.
Постарайтесь найти для себя какое-то занятие на перемене, чтобы расслабиться и набраться сил для следующей пары.